Jueves 21 de Junio de 2018

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Estilo de vida

Vuelta al cole: consejos para una eficaz adaptación

Con el inicio de clases los niños pueden sentirse agobiados, preocupados, sufrir ansiedad, falta de atención y estrés por la vuelta a la rutina.

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Los cuidados paliativos

“Enfoque que mejora la calidad de vida de pacientes y familias que se enfrentan a los problemas asociados con enfermedades amenazantes para la vida, a través de la prevención y alivio del sufrimiento por medio de la identificación temprana e impecable evaluación y tratamiento del dolor y otros problemas, físicos, psicológicos y espirituales”. Definición de la OMS.

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Gimnasia relax y masaje, eliminan las tensiones propias del cáncer.

La relajación produce tranquilidad, armonía y paz. Busca lograr una sensación corporal plena.

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Una fobia oculta: el miedo de ir al baño

Existen  diferentes miedos relacionados con el baño, pero hay uno en especial que se suele ocultar: el no poder ir al baño fuera de la casa propia.

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¿Qué alimentos producen acné?

Cuánto incide lo que comemos en la aparición de granitos y puntos negros.

 

 

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La ley que reduce el consumo de sal permite salvar vidas

Antes de la adhesión a la norma nacional que regula el consumo de sodio, la Provincia ya venía trabajando con diversos sectores para conseguir un consumo más saludable.

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La importancia de cuidar las cicatrices durante el verano

Durante el verano, las marcas en la piel quedan expuestas a los rayos del sol y al contacto con el agua, es importante conocer cuáles son los cuidados necesarios para  protegerlas

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5 aplicaciones para aprender a desconectar y trabajar y vivir mejor

Las nuevas tecnologías hacen la vida mucho más fácil en muchos aspectos, e incluso ahora más relajada. El celular puede ser el mejor aliado en el momento de dedicar unos minutos en la vida diaria a la relajación que se necesita para desprenderse del estrés, la tensión y las preocupaciones. Diferentes apps móviles, diseñadas especialmente para brindar ese escenario perfecto, permiten practicar mindfulness, a cualquier hora y en cualquier lugar para sentirse mejor.

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La batalla eterna: Pediculosis

Termina el verano y la batalla contra la pediculosis continúa: de la colonia de vacaciones al colegio, el posible contagio de piojos no se detiene. Se trata de una infección que no respeta sexo, edad ni época del año.

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Lectura: clave en el desarrollo de los niños

Los bebés y los niños en edad preescolar desarrollan una actitud positiva hacia el libro y hacia la lectura a partir de la escucha de cuentos que puede perdurar por el resto de la infancia si se desarrolla con continuidad  ¿Cuál es su importancia desde edades tan tempranas?

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EN ARGENTINA SE CONSUME MÁS DEL DOBLE DE SAL RECOMENDADA POR DÍA

Se estima que el consumo de sal en el país es de 11 gramos por persona, cuando la Organización Mundial de la Salud recomienda un máximo de 5 gramos. El 70 por ciento de la ingesta de sodio proviene de alimentos procesados.

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"A la cama sin cenar" y otras penitencias fuera de época: ¿ya no funcionan más?

Las nuevas formas de criar se cuestionan todo, hasta los castigos más clásicos que usaban nuestras abuelas. 

Recursos de antaño como el viejo de la bolsa o las amenazas del padre castigador van dando lugar al diálogo y a la elaboración de algunas explicaciones.

 

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Por qué algunas personas temen salir de vacaciones. 10 Tips para reducir la ansiedad al viajar

Llega el verano y  la mayoría de las personas comienza a programar alguna salida de vacaciones. Pero la posibilidad de un viaje con amigos o familia no siempre se disfruta. A veces provoca tanta ansiedad que se prefiere evitar el viaje.

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¿Sabes cómo actuar ante los berrinches de los niños?

Cuando hablamos de berrinches enseguida se asocia a un momento de fastidio, angustia, impotencia, violencia y si es en público, vergüenza y frustración. Qué produce los berrinches y cómo se puede ayudar a los hijos a enfrentar estas situaciones.

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